Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 72,44g | Kolh.: 84,09g.
Frukost: Кофе, Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Красные Помидоры. Middag: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Грудка Куриная Гриль, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|