Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
71 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 102,58g | Prot: 85,62g | Kolh.: 215,99g.
Frukost: Latte Magro, Landliebe Konfitüre Pflaumen, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Dragon Superfoods Chia Samen, Mela, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Buchweizen, Caffè Macchiato, Del Monte Aprikosen Halbe Frucht. Lunch: Maggi Broccoli-Creme Suppe, ASAL Kartoffel Creme-Suppe, Formaggio Feta, Cetriolo (con Buccia). Middag: Osterland Grieß-Dessert Kirsch, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), ASAL Kartoffel Creme-Suppe, Maggi Broccoli-Creme Suppe, Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Annat: Cioccolatino, Pizza con Carne e Verdure, Albicocche, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|