Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 69,79g | Prot: 66,27g | Kolh.: 259,27g.
Frukost: Кофе. Lunch: Клубника, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. mer...
|
|
1702 kcal
|
Träning:
Vandring - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|