Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 56,16g | Prot: 78,57g | Kolh.: 79,57g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Чай, Каждый День Вишня Замороженная. Lunch: Низкокалорийная Лазанья. Middag: Низкокалорийная Лазанья. Snacks/Annat: Кефир 1%, Помидоры, Яичный Омлет, Активия Термостатная, Кедровые Орехи. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pobeda_51 's vikthistorik
|