Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
47,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 38,87g | Prot: 75,38g | Kolh.: 207,52g.
Frukost: Ранетки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Говядина Тушеная, Томское Молоко Молоко 2,5%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Vanilla. Middag: Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Annat: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада, Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Банан, Дикси Нектарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|