Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
|
93,4 kg
Tappat hittills: 100,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 78,51g | Prot: 141,31g | Kolh.: 17,97g.
Frukost: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Tuna in Water (Canned), Souper Salad Celery, Kraft Mayo, Dill Cucumber Pickles. Middag: Sweet Onions, Goya Non-Parelis Capers, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Uno Chicago Grill 7 oz Filet Mignon, Cooked Asparagus (from Fresh), Reese Bearnaise Sauce, Phillips Lump Crab Meat. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|