Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 110,16g | Kolh.: 159,47g.
Frukost: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Яичный Белок, Яичный Желток, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Jacobs Millicano, Alpro Soya Vanilla Flavour, Домик в деревне Кефир 1%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Middag: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, щевелевые щи. Snacks/Annat: Абрикосы, Клубника, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Zero Соус Шоколадный, Творожно-шоколадный мусс, Груши. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laluna_di 's vikthistorik
|