Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
|
78,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 56,79g | Kolh.: 135,91g.
Frukost: Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Halvajam Bosvruchten. Lunch: AH Zalm Sandwich Plakken, Philadelphia Naturel Light. Middag: Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Gebroken Sperzieboontjes, Rundergehakt, Jumbo Volkoren Pasta. Snacks/Annat: OLA Mini Twister, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Nectarines. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|