Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
|
49,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 91,73g | Kolh.: 111,31g.
Frukost: Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная. Middag: Яичница, Авокадо. Snacks/Annat: Клубника, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сухой Жареный Соленый Арахис, Капучино, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|