Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
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45,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1123 kcal
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Fett: 26,15g | Prot: 63,43g | Kolh.: 168,92g.
Frukost: Nutella Nutella, Delisse Yaourt Vanille 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Melon, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Nectarines, Abricots, Lidl Fraises Congelées. Lunch: Concombre (Pelé), Pamplemousse, Kraft Philadelphia Ail et Fines Herbes Light, Coraya Surimi, Sucrine, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Chou-Fleur, Carrefour Pain de Seigle, Poivrons Rouges Doux, Blanc d'Oeuf, Framboises, Tomates Cerises, Céleri, Envia Petits Fromages Frais 0%. Middag: Asperge, Fraises, Cora Sorbet Pomme avec Morceaux, Cora Sorbet Cassis, Coraya Surimi, Concombre (Pelé), Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Chou-Fleur, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine. Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat au Lait, Cerises Douces, glace a la vanille 1g. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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