Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
|
85,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 43,23g | Kolh.: 78,19g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яичный Омлет, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Хлеб, Жареное Яйцо, Клубника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|