Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2016
|
157,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 77,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3065 kcal
|
Fett: 101,74g | Prot: 178,86g | Kolh.: 366,26g.
Frukost: Bio Village Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Miel, Graines de Tournesol Décortiquées. Lunch: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tanoshi Sauce Soja Sucrée, Saumon Sauvage de l'Atlantique, Planet Sushi California Saumon. Middag: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Miel, Graines de Tournesol Décortiquées. Snacks/Annat: Cristaline Eau de Source. mer...
|
|
3954 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|