Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 61,74g | Kolh.: 139,82g.
Frukost: Голубика, Яйцо (Целое), Кукурузный Крахмал, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Сахарозаменитель, Рисовая Мука Ruzum, Брест Литовск Кефир 3,6%. Lunch: Руккола, Огурец Свежий, Помидор Свежий, Лимонный Сок, Авокадо, Куриное Филе Вареное. Middag: Зеленый Лук, Био Баланс Айран. Snacks/Annat: Манго, Замороженные Ягоды. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|