Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
|
85,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 60,13g | Kolh.: 130,55g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Зефир, для Всей Семьи Сметана 10%, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Чай с Молоком. Middag: Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|