Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
|
81,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 107,66g | Prot: 54,78g | Kolh.: 42,67g.
Frukost: Hacendado Nata Líquida para Montar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. Lunch: Calvé Salsa Rosa, Pechuga de Pollo Empanada, Ensalada Mixta, Profand Anillas de Pota. Middag: Pipas de Calabaza, Profand Anillas de Pota, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tortilla Francesa. Snacks/Annat: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Almendrola Leche de Almendras sin Azucar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Yogur Griego Natural, Eroski Café Soluble, Pascual Nata Líquida para Cocinar Ligera, Café con Leche Semi Descremada, Pan de Linaza. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|