Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 83,81g | Kolh.: 174,27g.
Frukost: Кофе, Жареное Яйцо, Черешня. Middag: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Coca-Cola Кола Лайт, Blockbuster Попкорн Двойная Карамель, Power System Протеиновый Батончик, Клубника, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mer...
|
|
1852 kcal
|
Träning:
Vandring - 39 minuter, Vila - 15 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|