Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 27,04g | Prot: 89,86g | Kolh.: 149,94g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Макфа Крупа Перловая. Lunch: Мясновъ Молоко 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Middag: Агуша Кефир 3,2%, Пекинская Капуста, ВкусВилл Соус Кисло-Сладкий, Картофель, Вкусвилл Скумбрия Филе с Кожей ВУ. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|