Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2017
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 118,90g | Kolh.: 73,15g.
Frukost: Золотая Жменька Коктейль Барный, Яблоко Зеленое, Ленивая Овсянка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Печень, Помидоры. Snacks/Annat: Новая Деревня Биокефир Обезжиренный, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Благода Творог Обезжиренный, Активиа Био Протеиновая 1,8%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|