Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 77,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 42,25g | Prot: 108,86g | Kolh.: 188,72g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Швейцарский Сыр, Токио Сити Кимчи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Middag: Яичный Белок, Шампиньоны, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Нектарины, Яблоко, Lactica Греческий Йогурт, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Клубника, Lactica Греческий Йогурт. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetliachock 's vikthistorik
|