Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
74,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 50,89g | Kolh.: 200,36g.
Frukost: Manzana Golden, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Light. Lunch: Zanahoria Cocida, Calabaza, Arroz Blanco, Chile Poblano, Ajo Picado, Cebollas, Tomates, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Bachoco Carne Molida de Pollo. Middag: Manzana Golden, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Light. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|