Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2016
|
75,2 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2016:
|
1281 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 58,82g | Kolh.: 132,76g.
Frukost: Splenda Substituto de Azúcar, Agua, Nescafé Clásico, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Sopa de Arroz con Pollo, Chile Relleno. Middag: Nescafé Clásico, Splenda Substituto de Azúcar, Agua, Lala Leche Light. Snacks/Annat: Pretzel Duros Salados. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|