|
Last 3 weeks.
Intentionally went off Keto.
Hurt my back. spasm.
Ate healthy carbs & fruits of Spring.
|
63,0 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
403 kcal
|
Fett: 27,63g | Prot: 32,54g | Kolh.: 4,37g.
Frukost: Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Water. Lunch: Sea Salt, PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Turkey Bacon, Egg. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|