starting over! day1 here I am! going to try and keep the focus this time! daily check ins worked for me before...
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 30,17g | Prot: 29,27g | Kolh.: 80,44g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Primo Taglio Fresh Mozzarella Cheese, Shelton's Turkey Meat Balls, Catelli Bistro Rotini Vegetable Pasta. Snacks/Annat: Cucumber (with Peel), Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brighteyesofri 's vikthistorik
|