Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
49 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 38,05g | Prot: 127,73g | Kolh.: 111,25g.
Frukost: Орбита Сыр Плавленный, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Зефир Жевательный "Тучки-Штучки", Ласковое Лето Молоко 1.5%. Lunch: Брест Литовск Сметана 10%, Котлеты из Кур Фарша с Грибами, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Савушкин Продукт Творог 1%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Annat: Кофе, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Зефир Жевательный "Тучки-Штучки", Орбита Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|