Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
76,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 50,44g | Kolh.: 183,80g.
Frukost: Poires, Câlin Fromage Blanc 0%, Crêpe au Sucre. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Marie Couscous Poulet Merguez. Middag: Erté Gauffre Liégeoise, Carrefour Discount Brioche Tressée, Marie Couscous Poulet Merguez, Sushi Saumon. Snacks/Annat: Carrefour Pain Complet, Fraises. mer...
|
|
1884 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choupinette57 's vikthistorik
|