Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
81,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 104,17g | Prot: 137,58g | Kolh.: 181,27g.
Frukost: True BCAA Pear/Lime. Lunch: Maitokahvi, Perunasalaatti, Burrito Kanalla, Pavuilla ja Juustolla. Middag: Jalotofu Kylmäsavu, Oliiviöljy, Oululainen Jälkiuunipala, Skyr Vanilija-Suklaamuru. Snacks/Annat: Olut, Oululainen Reissumies Eväsleipä Klassikko. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|