Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 60,14g | Prot: 61,35g | Kolh.: 177,98g.
Frukost: Кофе с Молоком, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Грецкие Орехи. Lunch: Юнона Икра из Кабачков. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Optimum Nutrition 100% Casein Protein, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|