Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
49,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 31,82g | Prot: 73,30g | Kolh.: 99,13g.
Frukost: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Каждый День Фундук Необжаренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Груша, Мёд, Перекресток Творог Обезжиренный, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Podravka Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Middag: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Каждый День Фундук Необжаренный, Русское Молоко Кефир 1%, Перекресток Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|