Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
98 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 87,80g | Kolh.: 162,75g.
Frukost: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Nectarines, Vinaigre Balsamique, Rustica Huile de Noix, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Oeuf, Carottes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve). Middag: Delisse Fromage Blanc 0%, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Abricots, Sucre, Huile d'Olive, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Saumon, Auchan Germes de Soja, Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|