|
Its going down ...😆
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 69,60g | Prot: 88,31g | Kolh.: 23,96g.
Frukost: Butter, Smoked Salmon, Avo Fresh Avo Fresh, Boiled Egg. Lunch: Onion Powder, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Lean Minced Beef, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Middag: Devondale Dairy Soft Butter, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Baby Spinach, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Have switched to low carb high fat ..good fats.
See how it goes.
06 jun 17 av medlem: Chrisso Z
|
08 jun 17 av medlem: E1ain3
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|