Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2012
|
108,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 17,62g | Prot: 52,05g | Kolh.: 182,90g.
Frukost: rice krispies, almond milk. Lunch: applebees grilled shrimp and japan. Middag: northern beans, medley vegetable, rosemary chicken thigh. Snacks/Annat: almond milk, rice krispie. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|