Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
376 kcal
|
Fett: 14,81g | Prot: 3,81g | Kolh.: 65,15g.
Lunch: Red Delicious Apples, Papaya. Snacks/Annat: Jolly Time Funmania (Popcorn Manis Asin), Richeese Siip (Roasted Corn Flavour). mer...
|
|
2168 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 7 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 50 minuter, Cykling - 40 minuter, Vila - 13 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|