Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
55,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 92,85g | Prot: 73,73g | Kolh.: 244,71g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Крыжовник. Lunch: Пирог с Рыбой, Мёд, Смешанные Орехи, Ударница Мармелад, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Большая Кружка Ряженка 4%, SPAR Запеканка Творожная. Middag: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|