Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2017
|
191,9 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 84,18g | Prot: 104,06g | Kolh.: 168,47g.
Lunch: Nectarines, Rosina Italian Style Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Chili's Loaded Mashed Potatoes, Chili's 6 oz Classic Sirloin, Chili's Asparagus & Garlic Roasted Tomatoes, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Chili's Spicy & Garlic Shrimp (6 Each). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|