Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2017
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 93,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3718 kcal
|
Fett: 81,07g | Prot: 276,50g | Kolh.: 475,95g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мёд, 36 Копеек Молоко 0,5%, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Кинто Приправа Наршараб, Ароматы Жизни Масло Льняное, Kotanyi Масло Тыквенное, Remia Black Jack Smokey BBQ, Myprotein BCAA, FIT-Rx 100% Whey, Куриное Филе. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, M&M's Драже с Арахисом, Русский Гематоген Гематоген Классический, Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Маккорн Кукурузные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Snacks/Annat: Лук, Брокколи, Цветная Капуста, Кабачок, Шампиньоны. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|