Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2017
|
103 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 155,55g | Kolh.: 179,36g.
Frukost: Nasi Lemak Nasi Uduk, Chicken Breast. Middag: Fruit Ice, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Herbalife Nutritional Shake Mix. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatihsehat 's vikthistorik
|