|
Saturday. Perc yesterday
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 22,66g | Prot: 32,09g | Kolh.: 108,83g.
Frukost: Celery, Carrots, Kale, Apples. Lunch: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Parmalat 1% Lowfat Milk. Middag: Rouses Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Annat: Casillero del Diablo Malbec. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|