Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2017
|
96,4 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 23,55g | Prot: 95,77g | Kolh.: 99,41g.
Frukost: Bananas, Fresh Express Baby Spinach, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate. Lunch: Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: California Rolls. Snacks/Annat: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, My Bar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|