Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2017
|
49,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 122,43g | Kolh.: 104,07g.
Frukost: Сырок Творожный Глазированный Шоколадный "I'm Happy", Золотой Изюм (без Косточек), Ласковое Лето Молоко 1.5%, Зефир Жевательный "Тучки-Штучки", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины, Батон. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Кофе, Пятерочка Банан, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|