Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2012
|
75,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 68,44g | Prot: 68,49g | Kolh.: 117,33g.
Frukost: Frozen Yogurt, Frankfurter or Hot Dog, Egg, Rye Bread. Lunch: Plain Yogurt (Lowfat), Bananas. mer...
|
|
2556 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Snabb) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mtarjanyi 's vikthistorik
|