Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 78,86g | Prot: 129,73g | Kolh.: 189,27g.
Frukost: Сушеные Яблоки, Questbar Chocolate Brownie, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Националь Кокосовая Стружка, Яйцо Всмятку, Арла Сыр Арла Натура Light. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Тыквенно- Творожная Запеканка, Пекинская Капуста, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Окей Спаржа по-Корейски. Middag: Dr. Korner Хлебец Сырный, Соль, Авокадо, Яйцо Всмятку, Яичный Белок. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Сырный, Какао-Порошок (Несладкий), Миндаль, Банан, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|