Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 33,71g | Kolh.: 139,76g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вода. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Чай с Сахаром, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли Сливочные. Snacks/Annat: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|