Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2017
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 51,05g | Kolh.: 87,06g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Lunch: Картошка Вареная, Котлета Куриная. Middag: Батон, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Авокадо, Кофе, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. mer...
|
|
1769 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|