|
От 69
Об 90
Обедра 51-52
Ог 80
|
49,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 32,69g | Prot: 51,58g | Kolh.: 131,98g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Котлета Свиная, Гречневая Каша. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Middag: Кефир 1%, Сухари, Окрошка. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое, Помидоры, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snezhkapro 's vikthistorik
|