|
my weight is going up and down but no worries...i will reach my goals...fightinggggg...👍👍👍👍👍
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
369 kcal
|
Fett: 7,95g | Prot: 2,77g | Kolh.: 81,66g.
Lunch: Mangos, Papaya. Snacks/Annat: Richeese Siip (Roasted Corn Flavour), Richoco Siip (Chocolate). mer...
|
|
2127 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 1 minut, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 12 minuter, Städning - 45 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 37 minuter, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|