Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
191,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2538 kcal
|
Fett: 113,55g | Prot: 93,71g | Kolh.: 297,46g.
Frukost: Nabisco Belvita Protein Oats, Honey & Chocolate, Bananas. Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Middag: Plums, Deli Sliced Ham, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Snacks/Annat: Little Debbie Nutty Bars (57g), Little Debbie Star Crunch, Little Debbie Swiss Cake Rolls. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|