Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
73,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 48,51g | Kolh.: 105,20g.
Frukost: Marilan Cream Cracker, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Batavo Leite Desnatado. Lunch: Pele e Carne da Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Mexerica, Café, Mabel Biscoito Maizena. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|