Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
85,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 73,99g | Prot: 82,14g | Kolh.: 271,80g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Beachbody Shakeology - Chocolate, Simply Nature Organic Black Beans. Lunch: Banana, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Middag: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Ruby Tuesday French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dellguy3700 's vikthistorik
|