Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 23,71g | Prot: 62,14g | Kolh.: 38,70g.
Frukost: Сыр Российский, Каждый День Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Мёд, Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Сбарро Салат Коул-Слоу, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|