Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
122,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 52,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 47,68g | Prot: 58,22g | Kolh.: 199,64g.
Frukost: Blackberries, Raspberries, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Black Tea, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Fresh Thyme Peanut Butter Crunchy, Sugar, Black Tea. Lunch: Kraft Macaroni & Cheese Original, Dole Snap Peas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Altoids Peppermint Mints. Middag: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Baba Ghanoush, Carrots, Stonefire Original Tandoori Naan. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|